小白核心力量方面求助【健身吧】_百度贴吧

11月11日漏签0天

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求助

小白核心力量方面求助

只看楼主收藏回复

大佬们，本人体质差的没边了。网上找的视频的动作基本做不来，有没有适合我这种新手锻炼核心的动作。

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-11-11 17:16回复

平板支撑

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-11-11 18:11

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

平板30秒就算合格了

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-11-11 22:54

收起回复

先做固定器械

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2022-11-12 06:27

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