记录
呼吸困难，后脑发麻，烦躁感，轻微反胃；
凌晨三点时整个脑袋从脊柱开始向上散射状发麻，喉咙堵，呼吸也越来越费力。然后在3点6分时突然之间症状全部减轻，现在有力气打字看手机

记录
凌晨3点47分
症状由呼吸困难转为肌肉抽动与背痛、后脑轻微发麻

记录
凌晨3点37分，又出现低热、胸闷心慌、呼吸困难无法入睡

总结
目前疫苗副作用好了70%，只剩下偶尔的濒死感和心慌心悸，一方面这说明我的症状较轻，症状也同是喘气不畅、心慌心悸、濒死感和脊柱疼痛之类的朋友也是有机会恢复的。
根据吧友们的症状看来，疫苗后续副作用大概可以分为：神经应激、神经受损、免疫过度、神经炎症。其中神经应激和神经轻度受损最为常见，其中神经应激导致的肠胃应激、肠胃不适等具体的症状属于较轻的反应，趁早调理即可。而上述不良反应中只有神经炎症其本身才有相应的药物治疗，因此保证身体不缺乏神经系统所需营养和调整身体与心态是我们唯一能做到的。
以下是我在硬扛副作用其间服用的药和营养品：谷维素、多维元素片21（不缺其他维生素的可以服用复合B族维生素）、鱼油、辅酶Q10、硫酸软骨素、阿普唑伦（镇静安眠药，晚上濒死感和心悸心慌严重时会服用）。
只有严重的急性不良反应才有可能导致死亡，如需判断不良反应是否严重，可以从各项检查中得到结果（血压测量、血常规、肝功能、肾功能、心电图等）。如果没有异常，则大概率不是急性的不良反应，如果真的存在异常请及时就医，且及时告知医生你打了狂犬病疫苗并反应严重。虽然神经应激会导致濒死感，但是吧友们不要太过担心，尤其是已经扛了一礼拜及以上的吧友，器质性损伤就算存在也是慢性的，不会导致死亡。

关于心慌心悸和胸闷气短我是怎么解决的，在确认不存在器质性病变后，我直接选择用暴力去解决症状。胸闷气短喘气不畅我就直接憋气，憋到撑不住再呼吸。心慌心悸除了吃辅酶Q10辅助治疗，症状来了我就直接下床甚至下楼做剧烈运动，卷腹跑步俯卧撑之类——当然这是在第二天早上有休息时间的前提下，明早没时间我就直接撑着，撑不住就吃阿普唑伦，也算是无奈之举。
这方法不一定适合吧友，只是给吧友们参考参考，要是大家伤着就不好了