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大腿们为何摇车那么猛，我上坡不能叫摇车

只看楼主收藏回复

只能叫站起来踩，然后没个十几二十秒就腿软 要坐着换大飞了
IP属地:浙江1楼2022-11-08 10:46回复
    是这样的
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2022-11-08 11:05
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      2025-12-29 19:33:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      循序渐进
      不要妄图一口吃成胖子
      IP属地:江苏3楼2022-11-08 11:12
      收起回复
        摇车要靠体重往下压,不是站起来只用腿的力踩
        IP属地:广东5楼2022-11-08 11:21
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          摇车要站起来，上身前倾，时间长肌肉也累
          IP属地:安徽6楼2022-11-08 15:53
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            多练
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-11-08 18:14
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              摇车和坐踩用的不是同一个肌群
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-11-08 18:15
              回复
                摇车属于短距离爆发式骑行，没人能上坡一直摇车。而且爬坡最忌讳爆发式用力，这会让你瞬间达到体能极限从而失去耐力。
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2022-11-08 20:27
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