加油！不可强戒盲戒，坚持研读戒为良药，练习断念组合拳，落实戒色十规，拿出行动与决心，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

加油！

加油！

加油，相信自己，每天认真落实戒色十规，同时做好养生积极锻炼！

希望大家监督，每二十天我会回来打卡一次，保持永久戒除

兄弟们为了检测恢复程度，今天破戒了一次，我来记录，以后不会在检测了，在此立誓

加油兄弟！

不要为了试定力而破戒，这就是心魔的怂恿！一定不要再犯。多学习戒色文章，行善去恶，记录的同时也要踏实学习，踏实练习断念，美色一张皮，色不迷人人自迷。如果继续邪淫，人生将会变得灰暗，人也会因为肾精丢失而变得毫无底气

加油兄弟

加油师兄 一定要保持好警惕性 万万不可强戒 强戒必定破戒 戒色的每一天都不要离开戒为良药 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄

加油。
坚持每天大量学习戒色知识。

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

加油，修心断念行善积德，多帮助戒友，看看戒为良药，一定不要放弃，我们与你同在。