电脑越用反应越慢，越来越卡。
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人越来越老，脑子和身体越来越僵化脆弱。
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电脑存储的垃圾文件越来越多。
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人不断累积负面情绪、偏见、错误的认知、狭隘的经验、扭曲的信条、不必要的刻骨铭心（爱恨情仇）。
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电脑一开机就自动启动运行一堆用不到的应用软件，造成开机慢，运行慢。
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人一醒来就思虑过多，多少事再懊悔也于事无补还在那长吁短叹，多少事只需要量力而行尽力而为却提前焦虑着急上火，就是不安心于放松身心或专注于尽量做好手头上的事。
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电脑不装个牛点的防护软件就去连网瞎浪可不就中毒了吗，还给你安装一堆小软件，不就龟速了吗？不就卡死了吗？
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人若没足够的辨别力或防备之心就容易被洗脑、利用、诈骗，轻易被忽悠或操控脑子也算是废的。
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解决方案：勤清理垃圾文件，禁止一些软件自动启动运行，及时发现和修补漏洞，安装杀毒防护软件，经常升级优化杀毒防护软件。