特别感谢吧主的福利，今早有幸在群里学习了刘老师的课程。我站桩已近三年，一路摸索过来，杂七杂八学了不少，目前身体状况虽然也改善了不少，但还有一些地方处于迷茫状态。今天听课下来的感受就是，刘老师说的每一句话都是那么实在，用特别接地气的语言让初学者在短时间内领会站桩的精髓，有些内容我已在过往的站桩中得以验证，有些还需要未来的不断努力去体悟。总之，今天的课程干货满满，收获多多。感恩吧主的无私分享，谢谢