#长沙医学院#【分享】医学生大学五年生涯规划，一起交流学习~

大学一，二年级“预热阶段”。
生活方面：脱离苦海，终于“解放”啦，来到网红城市长沙，没有爹妈管束，吃喝玩乐享受自由的空气（哪天心情好可以更些娱乐贴）~ 但是注意别太放纵，适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的个人习惯，适当参加健身运动，去操场跑跑步、打打球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。要记住不管你对长医满意还是遗憾，只有成为更好的人，未来才有更多选择权，万里长征第一步是身体棒棒！
学习方面：大一大二很多基础学科：医学细胞生物学、医学基础化学、系统解剖学（贯穿整个学医期间，很重要）、医学遗传学、组织学与胚胎学、局部解剖学（很重要）、生理学（专硕考研科目）、生物化学与分子生物学（专硕考研科目）、病理学（专硕考研科目）、医学免疫学、医学微生物学。其中个人觉得解剖学、生理学、生物化学、病理学是重中之重。政治和英语要考研的话也给予重视。尽量通过计算机和普通话等简单的等级考试，大二过四级，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。
职业规划方面：要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业。提高人际沟通能力，增强交流技巧，可加入社团，与师兄师姐进行多方面的交流（各凭本事！），结识即将毕业的学长学姐时，询问考研、就业情况。

大学三年级“确立目标阶段”。
可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，争取通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。（别光顾着下棋、王者、吃鸡...不辅修至少把专业课弄懂记牢！）
考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级“自我和环境评估并形成行动计划阶段”。
要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺，继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时，留意各种医院的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。
选择考研的同学此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。最迟从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级“职业选择与实践阶段”。
准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加医院招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。可以在同学和老师的帮助下进行模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息，强化求职技巧。
准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。（这方面有需求再更）

最后：最好是考研，假如失败后也不打算继续尝试，那就尽快参加规培吧！
天下道路何其多，若是觉得现在以及未来的医学生活让你不幸福，尽早转行也不是懦夫行为。趋利避害，人活一世，成年人为自己的每个决定买单就好。
珍惜在学校的五年，那是回不去的青春！