1.无论你找疗愈师做SRT个案也好，阿卡西阅读或者西塔疗愈等，看那个疗愈师是否有专业学习的证书，并且主动公开坦诚告知你他的真实姓名。以SRT为例，成为SRT执行师必须需要通过专业的学习。因为SRT协会（简称SRA）对于教授SRT的老师认证是非常严格的，而学生也必须在受到认证的老师指导下学习才可以成为一名真正的SRT执行师（或者称呼疗愈师）。现在网络上出现“SRT调频”一词，会用这个字眼形容SRT的基本99%可以肯定那个“疗愈师”并没有接受过正规SRT的培训。而有受到过正规SRT培训的执行师，他们会有相关由SRA颁发的进阶学习证书，有些人甚至会有跟老师课上的合照。而一个执行师师是否主动告诉你他的真实姓名，这个是很重要的。因为这是他对自己自我的一个肯定，一个疗愈师连自己也没办法自我肯定的时候，他如何可以帮助你肯定自我？

疗愈的过程，应该是让你感觉到越来越轻松及感受爱的状态。如果你的疗愈师不断地去批判你、或者去定义你，标签你，甚至用恐惧绑架的方式，那么那些基本可以断定那并不是高频的信息。因为来自于高频的能量信息，是从不会批判你，也不会直接告诉你你是什么样的人，或者告诉你是错的这些字眼。无论你人生经历了什么，或者你正在处于任何你认为的“道德”问题上，最终高频的能量只会引导你从这些事件上学会了什么，而不会去批判你，更不会说你会得到惩罚或者报应等字眼。

3.如果你的疗愈师是链接高频能量，他不会用“灵体”这些字眼去引起你的恐惧。所谓“灵体”的问题，大多时候是因为我们一些负面思维模式造成的一种能量场，我们越是恐惧，吸引干扰的频率就会越多。而一个好的疗愈师他会懂得如何帮助你清理这些干扰，并引导你以一种更正向的思维模式让你避免那些的干扰。

4.当疗愈师真的在链接高频率的存在体去给予你信息的时候，那些信息都是通过问题给予你指引。高频不会说你必须要做什么或者不做什么，而更多是引导你对于你每一个选择，你真实的感受是什么，从而指引你看到自己内心与真实的自己。让你更懂得接纳自己，拿回自己的力量为你做的每个选择负责。