我是精神分裂症患者，只要停了精神药品就失眠，一整夜都睡不着。我一直依靠奥氮维持睡眠。但是我血糖血脂全部偏高。再吃就怕得糖尿病了。换成佐匹克隆睡不着，换成阿普唑仑也睡不着。吃氯硝西泮有时候勉强睡着。2mg的氯硝啊，药量已经很猛了。还是不理想而且吃奥氮平胖了很多。现在食欲减退也不敢吃很多饭了。大家有没有停奥但睡不着的，有什么还办法吗？