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前女友说不爱了,该如何挽回?

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很多情侣在前期表现出的是假性亲密关系,不太注重情感深度的培养,更多的是由激情来相处的。
一般在热恋三个月左右,彼此的热情会达到顶峰,这个热情也势必会出现回落的阶段。
这个阶段,彼此真实的一面会逐渐显现出来,如果他缺乏社交直觉,没有看到对方细微的变化,还是和以前一样相处。
那么双方对于感情的体验就会有出入,就很容易引起心态上出现疲惫感。
两个人的感情是可以培养的,就当前出现的情况我建议分为三步来走:
一、
关注社交直觉
社交直觉可以解释为,对表象事物的深入解读。
打个比方,女朋友反感你打游戏,真正想表达的是,你对我关注不够多;对方说我有点困了,深层意义是我们今天先不说了。
从社交直觉的角度去看,你需要做的就是学会尊重对方的想法。她想静一个周那就决口不提你们之间的感情。这一个周你可以偶尔点赞朋友圈,或者偶尔点赞朋友圈封面刷一下自己的存在感。
过了一周以后,可以试探一下对方对你的态度,你可以转发一条对方感兴趣的话题,或者热点事件。在聊天的过程里,不要主动提及感情,很自然地聊天。
当对方比较敷衍,比如只是回复一个表情,没有实质性的文字出现。那你可以找个理由先避开。这个借口也是利用她社交直觉的其中一部分,最好有目的性地传递给对方你在慢慢成长。
打个比方:“我这会和朋友约好了去打羽毛球,先不说了哈”。对方会好奇你怎么突然有了新的爱好。
如果对方感到疑惑问你,你可以说:“都说女孩子对这些没有什么兴趣,就没说这事儿。”
这也是在表达 “过去我一直很在乎你的想法,所以我的另一面也没说太多。”
如果对方没有回复你,那你运动结束就发两张朋友圈。从侧面让对方看到这些信息。
给对方足够的空间做她想做的事情,也是留有给对方思念你的机会。你将自己充分裸漏在对方面前,自我缺乏社交直觉不说,她也没有可以猜想的余地,自然就觉得很无聊呀。
就像看电视剧,如果知道剧情,就不会有看下去的兴趣。
在这个阶段,你需要尽快转移自己的注意力,否则就容易胡思乱想,行动也会受到情绪的干扰。也很容易在聊天的过程中暴露自己的需求,表现出自己的不舍,实际是将自己的想法强加给她。
对方对你的印象也会越来越差,这对于修复感情来说也是不利的。


1楼2022-11-04 11:14回复
    情感导师
    shaohuw


    2楼2022-11-04 11:16
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      2025-11-24 20:44:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      二、
      做个有趣味的人
      从女性的角度去看,如果在约会的过程太过单一,聊天的过程比较无趣,时间久了特别容易产生审美厌倦心理。
      有趣并不是说要变得搞笑,要的是有深度也有涵养,彼此在精神领域能产生情感共鸣。
      如果认为自己思维认知是缺乏深度的,可以多读相关的书籍,丰富对这些事物的体会。
      如果你还缺少一点幽默感,可以找些比较好的段子,看看脱口秀等幽默搞笑的节目来提升自己。
      如果你本来就是一个有趣的人,就多点自觉,当别人表现出不耐烦的时候,要及时控制自己的情绪。
      现在你可以趁着对方的排斥感不是特别强,你可以先丰富一下生活内容。从对方曾经提过的,或者对方感兴趣的事情入手,多参加一些有意义的活动,稍微改善一下穿搭、努力尝试自己之前没有做过的事情。在朋友圈发一些与这些活动有关的照片。
      通过这种影响力,试图动摇对方的固有思维,引起她对你的关注。你们相处时间比较短,我认为还是可以帮助到你的。
      毕竟,我们在较短时间内了解对方的全部,对对方的认知也多半来自于我们平时见到的。当你的现在的状态和他的认知有分歧的时候,他多少都希望去验证自己的所作的事情。


      3楼2022-11-04 11:17
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        三、
        建立健康的相处模式
        在每个阶段彼此的相处模式都有所不同,不过阶段与阶段之间是需要过渡的,也就是我们说的彼此磨合。
        在一年内,两个人的磨合期大约存在3、6、8、12个月上下,不同个体之间前后可能略有偏差 ,但是总体呈现这样的规律。
        所以需要为了关系的亲密感、激情和允诺的成长创造条件:
        01.尝试独立完成一些事情
        当感情出现问题的时候先不要从对方那里求得答案,人在情绪的压力下想法没有那么直观。
        所谓旁观者清,你可以寻找周围的任寻求协助,或者先按兵不动接受这一切。
        情感危机里两个人的负面情绪都不太正常的情况,尽量一个人面对,避免进一步冲突可能造成的误会。
        都学会给彼此一些时间,来看清“我爱你因为你很重要”还是“你重要所以我爱你。”
        02.创造私人空间
        不仅仅是为了他,你也需要给自己创造一些空间,给自己一些独立的时间,或者与周围人一起度过的时光。
        控制彼此关系的平衡点,先学会控制自我的依赖感,不一味迎合对方。
        过度的依赖对方就会提出更多的要求,对方满足你的同时也逐渐掌握了关系,虽然这不是你本意,是人性,通俗点说,让你不开心,不满足你就行了。


        4楼2022-11-04 11:19
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          5楼2022-11-04 11:23
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            6楼2022-11-04 11:25
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              04.行动之前先清楚出发点是什么
              行动之前一定要想明白,每次你想要找对方之前,可以问问自己,这件事是对方有兴趣的吗?这个时间段联系是否会影响到ta?这个问题有没有必要和朋友先交流一下。
              如果你一分钟都不愿意失去与对方的联系,很迫切地提醒你,你的需求就不是基于彼此关系的正向成长,而是占有,是害怕失去对方。
              05.有计划要学会商量
              和对方相处的时候,偶尔可以在执行计划的过程中准备一些小惊喜。但是对于计划本身最好还是要提前跟对方说明。
              你们是两个人在谈感情,是需要照顾到双方的情绪。有些朋友也表示,对方每次都说随便。其实这个问题不怎么难,对方说随便的时候,你仍旧可以提问。比如说,“今天我们吃烤肉?”对方说随便,那你就做决定选这家。
              如果对方否定,那就换另外一家。不要同时抛给对方两个选择。
              要注意,不要因为对方一直对你顺应就对计划好的这件事不太上心,偶尔也需要调整计划内的活动方式来一点新鲜感。
              同时,也要控制好自己情绪,不要对方拒绝,就感到难过、不理解。如果你通过撒娇,卖萌改变了这个结果,短期内看着像你赢了,从长期来说,你还是输的。
              恋爱相处是一门大的学问,关系的确定,是需要你在认知上重新进行定位的。
              你需要审视自己的内心,建立自己的情感维系,不要把自己的需求全都暴露给对方,偶尔也要将自己分给亲近的朋友、亲密的家人以及自己感兴趣的事情。
              也需要彼此信任,相信自己也要相信他,你们不过是经历一段大家都会遇到的摩擦,不要轻易地否定他人的付出。
              当你感到难过的时候,可以通过转移注意力,坦诚地说出自己的需求,而不是通过情绪的发泄,让对方知道,最重要的是,相信两个人在这段关系中都能向好的方向发展。


              7楼2022-11-04 11:29
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                情感导师
                shaohuw


                8楼2022-11-04 12:22
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