你们发生过么之前

加油

好的加油

要加油啊

加油师兄 万万不可强戒 强戒必定破戒 戒色的每一天都不要离开戒为良药 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄

加油加油！

加油

婚前禁欲婚后节制

这只是一次，下次女友来， 你继续洗头的话，那下一次呢，再下一次呢，再下一次呢，永远有下一次。
不是在于下一次，也不是在于这一次，而是思想是否发生了转变，，女朋友的思想是否转变了，你们是否达成了共识，是否观念一致。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。