前手撒放后抓弓容易影响指向，可以改成虚握，后手应该还是大臂在用力开弓，可以搜下背加力开弓，靠位应该没到位，靠位的一致性好像也有欠缺，撒放有些外扬，可以看下资料教程板块里的美猎大师课学习下

感觉没拉开呢

跟我一样没脖子啊

在此感谢吧主提的小建议 不知道为啥我看得见但是没过审 学到了

少喝点吧，这肚子

哎…还是喜欢刚开始玩弓箭那时候，懵懵懂懂的，啥都不知道，但那是真开心

你要按竞反体系来说：没拉开，前后耸，手腕僵，松撒。要按三河来说：脚蹬开都行。