请教老师

1.所謂良好的空氣輸出，代表唱歌吐氣時輸出的氣壓/氣流量是穩定的，輸出的氣流量不會隨著音高、咬字有所有變化。空氣是發聲的第一件事，當輸出空氣的方法做對了，喉部的穩定度也會大大改善。在練習中如果發現自己吐氣時肚子會明顯的內凹放軟，很容易就會過度吐氣而沒氣，因此吐氣時肚子微微要往外撐，會有效控制橫膈膜上升的速度，讓氣息更長，而這也是一般人所說的丹田用力。
2. 呼吸、吐氣（嘆氣）就是最自然的氣流產生
你去體驗，最好躺在床上，肚子會自然起伏，
你有刻意要用力嗎？不用～
當你執著什麼方向、肚子的時候，通常已經是哪裡用力了，
所以我說發音檔來聽才會比較準。
请问老师正确的吐气方式究竟是怎样的，为什么老师说的；两种方式不太一样。