中老年人可以吃综合睡眠肽吗？

可以的。综合睡眠肽不是药物，是一种膳食营养补充剂。主要成分包括浓缩牛奶蛋白、GABA（γ-氨基丁酸）、酸枣 仁、茶叶茶氨酸这类天然物质，所以其实不管什么年龄段的人都可以尝试的。而且综合睡眠肽的作用机理也是从调节身体入手，所以即使是老年人的失眠问题也可以考虑综合睡眠肽。