真心求助

为什么要脱离这状态呢

躺着打坐，可能会压迫心脑血管。

听说，打坐前要心生出慈悲……

只有礼乐修身打坐，才能保证魂魄无事，打坐其实是沟通天地，乱来很可能走火入魔。

奥米加

优秀

要有师父指导

你信他们的话，那就真成s13了。🤣你这单纯入静了啊，入静是这样的。我还阳卧睡觉，半夜会醒来，这时候人身体属于入定的，是好处的。但你半夜睡觉就不用练功。还有，练功坐着练，别躺着不就行了。

打坐是一种锻炼，是静中求动的功夫，打坐身心健康有提升，另外打坐也是种锻炼和消耗，等与你白天锻炼身体了，晚上肯定睡得好；打坐修行的人慢慢身体能量水平会高于常人，这时候你的身体就有了利用价值，在这初强未强的阶段最容易招惹东西，所以忌讳平躺睡觉，古人把平躺睡觉叫摊尸，你自己合计合计，一定右侧卧。你描述的打坐后的状态其实是还停留在功态，尽量保持这种功态，看能不能尽量停留在这种状态中随时守着自己的神，如果能达到古人所说的行住坐卧随时守中，看守者自我，那就不用打坐了，这是更高级的练法，消耗少效率高，等于全天在练在修。

睡觉不可以

打坐是为放空自己大脑，精神内敛。身体做直，把身体气提到上身。

一切都要放下，不用担心，什么都要舍得，你说的这些本质上都是虚妄，不理它们。住无所住，无我相、众生相、寿者相、老死相。更没有什么走火入魔。完全放心，一切随缘。

我觉得你担心魂魄离体不太可能出现，我打坐的时候也会出现你这种情况，我觉得挺正常的。我是想要魂魄离体的，但这样子搞了3，4年了都没有魂魄离体。