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20+年老烟民,到今天一个礼拜没抽了

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不说戒烟不戒烟吧,毕竟才这么几天没抽
主要说一说起因和过程吧
起因:20来年都是一天一包,最近几个月好像变成一包半了,我就想这样不行。因为我一般都是一买就是一条,所以我就想一包一包买应该能控制一下,控制的方法就是,比如今天12点买的一包烟,提前抽完的话也要等明天12点买烟,这样多少就能控制一点了,但是出乎意料的是就这样单买了3包,中间确实有特意去控制数量,不知道为什么就想到要是不吸烟了会怎么样,而且平时也会看到一些说戒烟多难的事情,就想着要不试试有多难也好,就这样7天没抽了


IP属地:云南1楼2022-10-31 21:47回复
    再说说这7天的过程吧,看到这里很多8U都说借了之后各种戒断症,我只想说,到现在就感觉呼吸顺畅了,痰少了,比平时多点瞌睡,一切都还好,望与各位8U共勉


    IP属地:云南2楼2022-10-31 21:51
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      2026-01-26 11:22:37
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      不感兴趣
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      10天了,感觉良好,什么症状都没有


      IP属地:云南来自Android客户端9楼2022-11-03 17:38
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        19天了


        IP属地:云南来自Android客户端10楼2022-11-10 15:11
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          第25天无烟日,快一个月了,没一点抽烟的欲望,一切都向好的方向发展,没一点戒断反应


          IP属地:云南来自Android客户端12楼2022-11-16 15:26
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            一个月了,期待下一个月


            IP属地:云南来自Android客户端13楼2022-11-22 12:15
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              77天了,偶尔才想起自己吸过烟


              IP属地:云南来自Android客户端15楼2023-01-09 16:00
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