黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。
其中“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”与站桩精神相通。
站桩思想应该根源于此，站桩养生。