1.掉头发 2.有些白头发 3.头发出油 4.头发没有以前黑和硬 4耳屎比较碎还多（不知道和sy有没有关系） 5.耳鸣 6.黑眼圈 7.双眼无神 8.额头出油 9脸色苍白发黄 10嘴唇发黑 11口臭，舌头发白 12嘴唇发干 13鼻炎 14 .胡子有红色的有灰色的 15.没有喉结（不知道和sy有没有关系） 16 .虚胖，身体素质下降。17指甲白月扳变没 18 半夜睡醒腰部冰冷 19肾的部位偶尔会疼 20.jj变小 21精索 偶尔睾丸有下坠疼 ，前列腺炎。22.脑力下降，记忆力减退，思维变得缓慢，听不懂别人讲什么，偶尔会听不清，理解力下降。23.逻辑能力倒退，思想容易混乱，意淫是常态，经常大脑里都是黄图或者是视频。24.点背，没有福报都被撸走了，尽走霉运。25.因为满脑子sq，遇到不少坏人，没有磁场。26周围亲戚朋友关系紧张，父母经常吵架，没有耐心。27精神萎靡不振，不像当过兵的样子。28整天站不直驼背，说话软不拉几没有气质。29 对标sy前，简直是鬼魂附体。30，心理猥琐，满脑子都是欲望，龌龊至极。31睡眠质量很差。32肾虚 33早些 33
戒色到现在 有变化的
掉头发没有之前那么厉害，发质没有恶化，出油没有以前多，耳鸣有些减轻，但会在晚上睡觉前出现。五官相貌恢复了些，黑眼圈还有一点点，舌头红润，半夜睡醒腰部不在冰冷，腰部也不疼，肾部也没有疼过。大便成型，前列腺炎减少一些。身体素质通过锻炼提高很多。脑力恢复不少，逻辑思维还差很多，意淫变少了。运势回来了，目前还算知足，脑子的色q减少了不少，就是偶尔还会出来。周围亲戚朋友关系和睦很多。精神状态变好很多，会容易累，应该还是肾虚。睡眠好了很多。但是半个月还是容易失眠一次，睡眠不规律。目前还是肾虚，早些。