学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。
记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

失败了说明我们还有缺点不足 你的缺陷是什么？意志力差？业障深？福报不够还是其他

没关系，下定决心，重新来过

推荐学习戒为良药这本书，这本书会告诉你如何戒，如何恢复

加油

悲哀，想想你这么做对不对得起自己的父母和未来的妻儿，万恶淫为首，一定要彻底杜绝黄赌毒。

加油，念起即断念起不随念之即觉觉之即无。

你应该总结一下为什么一直戒不掉是不是哪里没做好，加油吧！

谢谢各位师兄的关心和提点！我会每天抽时间学习戒色文章，之前不敢正视失败，现在再不回头就掉下万丈深渊了！

念起即断，念起不随，念之即觉，觉之既无，这个口诀坚持多念，戒油子最差的是执行力，不要以为自己什么都知道，那你都知道为什么还会破戒呢，所以说还是不知，一定要注重实战，实战强才是真的强，所以好好学戒色文章，知行合一，不要只停留在知的上面，加油，希望你可以越戒越好，干。

好好行动起来啊，好好看《戒为良药》，一定要好好学习观心断念，一起加油！

万里长征第一天，希望能找回之前的感觉，不要再破罐破摔。

重新面对失败，重新认识危害的第7天，一个周打卡。每天坚持看文章，看视频，复盘自己失败9年的惨痛教训，增强实战经验。