10公里打卡
第二次跑
比第一次快了两分多钟
最后一公里还提速了
但没有冲刺跑
跑完还是非常舒服的体验
应该可以有机会进5配速以内的
本来想提升下步频的
不经意跑完一看数据
步幅倒是被我提升了一点
唯一不好的就是
跑到8，9公里感觉脚底要起泡
回来发现脚底确实又起了一个泡
看来要换运动袜才行了