加油

戒色不能靠侥幸心理，也不能懒惰。得需要付出，学习，提升自己，如果戒色都懒惰。只能一事无成

新人在破戒高峰期，可以转移注意力，靠忙起来熬过去。但要戒得长久，就必须坚持学习戒色文章，练习断念口诀，强戒（靠意志力戒）是不可能戒掉的，要掌握正确方法，我推荐你多看看飞翔哥的戒为良药

有没有兴趣学习传统文化

建议迅速翻倍摄入戒色文章和思维对治，急救之，军心已定，不可逆转也

不能只是单纯地靠意志力来戒色，而是要学会学习戒色文章，通过提升觉悟、练习断念等方式才有可能实现戒色的成功，意志是一方面，但不是唯一的方面。

戒色书籍：https://pan.baidu.com/s/1raLWaHrvY99VBUJiCMisrw?pwd=1234
好好学习

坚持学习，坚持落实，多学习戒为良药，可以做点户外运动转移一下自己的注意力。加油

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念