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关于骑车腰疼

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本人身高175,前段时间收的50码斯特拉93,因为我跟原车主身高差不多就没调坐高。但是目前发现问题,持续骑行超过10km就会腰疼。不知道是车子设定的问题,还是我骑得少自身柔韧性太差。想问一下各位大佬该怎么调整?怎么解决?


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-10-26 11:21回复
    身高差不多不代表你们下半身比例一样,为什么要懒这一步不调座高


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2022-10-26 11:24
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      2025-05-21 11:12:35
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      问就是车架小了,先换56试试。


      IP属地:上海3楼2022-10-26 11:30
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        舒迷说】 「骑车有哪三痛?」


        IP属地:浙江4楼2022-10-26 11:31
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          车架小了,我175骑53欧洲码的车


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-10-26 11:56
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            斯特拉50码您骑没有问题。座高要调整好。另外多看帖,公路车骑行姿势,全对了才可以!


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-10-26 12:00
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              178骑95 47码 没有不适


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2022-10-26 12:13
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                好像要看是21年以后的还是21年以前的,据说21款改过码数,我也是175现在骑碳叉铝架95刚好,而且没截头管座椅调到合适高度并没有落差(腿短),你要根据自己身体比例调整坐高,先确定你的跨高吧


                来自Android客户端8楼2022-10-26 12:14
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                  2025-05-21 11:06:35
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                  大概率坐高不对


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2022-10-26 12:22
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                    去医院看看,拍片子


                    来自Android客户端10楼2022-10-26 12:24
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                      蛋糕不一样吧,坐高因人而异,自己找适合的或者ftting


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2022-10-26 12:39
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                        看样子像是高了,调一调呗


                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2022-10-26 12:41
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                          车架小了


                          IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2022-10-26 12:51
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                            我175 80,骑52合适


                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2022-10-26 12:59
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                              2025-05-21 11:00:35
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                              先量好蛋糕,然后算一下坐高尺寸对不对,刚开始骑车可以减一点,比如计算的70你可以设置65,骑一段时间你会觉得坐高有点不够,因为身体逐渐在舒展,这个时候再慢慢调整坐高


                              来自Android客户端15楼2022-10-26 13:07
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