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问下大佬们

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感觉精神头还可以,但是训练没力气了怎么回事啊,还突然变得容易饿,是不是应该补充点肌酸啊


来自Android客户端1楼2022-10-24 14:47回复
    睡眠问题,碳水化合物问题都有可能


    来自iPhone客户端3楼2022-10-24 17:01
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      2026-03-10 15:36:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      天气原因 气温下降 同热量饮食身体会想摄入热量 如果渴望垃圾食品就吃点


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-10-24 19:47
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        肌酸问题,连续训练应该肌酸不足了,补充肌酸后恢复了


        来自Android客户端5楼2022-10-25 20:08
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