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怎么样让自己隔绝外界声音?或者让室友不打呼噜?

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室友只要开始睡觉，10分钟后必然会开始打呼噜，声音差不多40-60dB，一打就是8个小时以上，根本不会停，叫醒了，躺下不出3分钟又开始了，严重影响到我和其他室友的睡眠，希望吧友可以给出点有用的建议，我感觉再来两天，我要疯了，不是他进医院就是我进牢房!
IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-10-23 04:42回复
    耳塞、降噪耳机、提前睡觉、或者趁着他呼噜不重了睡觉
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2022-10-23 07:01
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      2026-02-25 03:04:38
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      如果他好说话，就在网上买个防打呼噜神器，几块钱的东西，比较管用
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2022-10-23 07:59
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        戴耳塞
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2022-10-23 08:03
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          刀了
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2022-10-23 08:33
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            IP属地:四川来自Android客户端6楼2022-10-23 08:35
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              选择你的英雄
              来自Android客户端7楼2022-10-23 08:36
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                化身爵爵子
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2022-10-23 08:39
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                  2026-02-25 02:58:38
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                  我室友晚上二重奏打电钻，全靠安耳悠续命
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2022-10-23 08:42
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                    我昨晚真正体会到那种鼾声如雷感觉
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-10-23 08:44
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                      已经买了意构耳机捏
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-10-23 08:51
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                        耳塞+耳罩+眼罩 我三年是这么过来的 目前应该有点小中耳炎
                        IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2022-10-23 09:06
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                          耳塞，别无他法，要么你就跟他一换一
                          IP属地:海南来自Android客户端13楼2022-10-23 09:07
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                            鼾声起码不是故意的，要是遇见农，午觉你都没法睡
                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2022-10-23 09:10
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                              2026-02-25 02:52:38
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                              隔音耳罩，如果还不行就加耳塞
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2022-10-23 09:21
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