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练了将近七个月，失眠了，停练一段时间

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以前有睡眠不好的情况，前段时间好一些了，最近严重了，根本睡不着了，即使睡着了很快就醒，看了b站里面好几个这样的情况，果断先停
来自Android客户端1楼2022-10-22 19:37回复
    凡人错把神足当失眠，你睡不着没错，但是你困吗？不困就是神足，神足你还觉得不行让他跑掉那就有点东西了
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2022-10-22 20:14
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      2025-12-19 12:01:44
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      早上早点练 我是过了早上9点再练就不太睡得好
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-10-22 20:47
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        试试灸三毛
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2022-10-22 21:54
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          金刚功练太过，心阴不足，很容易失眠该休息就休息
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-10-22 22:19
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            有一个过度期
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-10-23 07:38
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              每次开始练都喉咙疼，停了俩次了
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-10-23 08:21
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                我停十多二十天了
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-10-23 08:46
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                  2025-12-19 11:55:44
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                  有过一段时间睡不着，抗过来了。
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2022-10-23 09:15
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                    早上5到7点金刚功，配合下午五点左右长寿功。我是感觉很好，也没什么不好的症状。
                    IP属地:广东10楼2022-10-24 11:48
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                      中邪了
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2022-10-25 06:47
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                        我练完也严重失眠，夜里急得够呛
                        来自Android客户端12楼2022-10-25 09:56
                        收起回复
                          我是刚开始练就失眠，失眠了一个多月，后面甚至一睡就梦，盗汗，现在睡的着了。
                          来自iPhone客户端13楼2022-10-25 11:06
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                            练长寿功了吗
                            IP属地:吉林来自Android客户端14楼2022-10-31 11:39
                            收起回复
                              2025-12-19 11:49:44
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                              我练金刚功五个月了，都是晚上八九点钟练习，大家有晚上练的吗？
                              来自手机贴吧15楼2022-10-31 21:49
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