从3月八号离职以来，陆陆续续破戒n次，每次破戒都是一天4次，发现自己完全上瘾了，而且越来越严重，戒不了几天就破戒一次，再这么下去真的要完蛋，得加大学习量，避免xy，如上床玩手机，无聊，独处，情绪等等，加油
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