从17号发帖到现在，这几天不知道怎么熬过来的，无数次梦中惊醒，恐惧，焦虑。今天终于好了很多，期间收到了好多吧友的回复鼓励，真的对我帮助很大，尤其这位姐姐的话，让我顿悟很多，接受，共存，试着带着焦虑生活，我一般觉得脏了的东西就会马上扔掉，因为对于洁癖强迫患者来说，认为脏的怎么洗也不可能再接受，丢掉可以马上清除我的所有焦虑，但就在昨天我试着将认为脏了的衣服穿着上床，期间心里无比焦虑，还会想把被单被罩都弄脏了，心里无数次想着丢掉，但我都坚持忍了下来，然后我发现焦虑明显比昨天好多了，所以大家一起加油