结合自己实际，早上看起来四个小时，刨去洗漱，吃饭，上厕所，偶尔分心，实际能有一半的时间就谢天谢地了。然后注意力集中的问题，认真看一个小时后眼睛胀，感觉反应也不是那么灵敏了，回想起来有时候一片空白。那种八小时大脑不宕机的大脑真羡慕。。。。。