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回复：吧友们，学生一个，正手拉球需要指点一下，接受批评，虚心接受指正，

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头别歪，挥拍动作小点，最关键的右脚踩死了，拉球重心转换左脚松的，真打比赛你这一拉球，左脚要飞起来
IP属地:贵州来自Android客户端17楼2022-12-05 20:38
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    引拍后左肩比右肩高太多了，向上的力太多了，双肩应该差不多在同一水平线，拉球是水平蹬转。
    IP属地:上海19楼2022-12-05 20:57
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      2026-01-09 13:34:18
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      来自Android客户端20楼2022-12-08 10:37
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        挺好的，再把重心转换完善一下，和我一个毛病:左脚一直是虚的，右脚一直是实的。
        IP属地:山东来自Android客户端21楼2022-12-09 09:25
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          硬要说就是不要往右边沉重心，往下沉，把胯和腿收一下
          IP属地:江苏来自Android客户端22楼2022-12-09 10:56
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            觉得重心再压点，整个有点后坐的感觉，往前倾点？个人拙见
            IP属地:天津来自手机贴吧23楼2022-12-09 21:11
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              视频可以换多个角度，再多拍点，感觉还是有点短，片段
              IP属地:天津来自手机贴吧24楼2022-12-09 21:12
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                拉玩球要收住动作，拍子不要挥到眉间，到胸或者肩就够了，然后快速归位
                IP属地:上海来自iPhone客户端25楼2022-12-25 09:57
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                  2026-01-09 13:28:18
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                  我觉得还可以，只要保证动作稳定，能发上力就可以了
                  IP属地:广东来自Android客户端26楼2022-12-25 10:24
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                    我觉得框架不错的，可以加一点训练强度，训练次数
                    IP属地:湖南来自Android客户端27楼2022-12-26 23:22
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                      下蹲少了，弯腰多了
                      IP属地:浙江来自Android客户端28楼2023-03-30 22:51
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