素食祭祖仁爱精神

吃素吃肉无分好坏，全在个人，吃素有吃素的好处，吃肉有吃肉的好处，不需要把个人意志加强给别人，佛陀说走路不是用嘴，而是用腿，少说多实践

装都不装了是吧

每天只吃素食：素食中的膳食纤维、维生素、矿物质较多，如果每天只吃素食，虽然能起到一定稳定血糖、润肠通便、塑身减肥的效果，但是只吃素食而不吃肉类，营养来源较单一，无法提供人体所需的物质，会造成身体缺乏蛋白质、维生素B12、铁、锌等物质，引起营养不良、贫血等严重后果，所以每天只吃素食对身体不好。
由于宗教信仰或其他因素选择素食的部分人群，中国营养学会也专门针对这部分人群给出膳食指南。推荐不吃肉的素食人群，可以适当补充蛋奶类、谷类、大豆类食物，以做到食物多样化。

@AWSL_216 @喻小听 @北凉ლ深海

动物还吃植物呢，那我吃掉动物不就保护植物了吗，你们干嘛非和植物过不去呢，建议直接吃土最好

奶奶的，就不该半夜看素食吧的，给我看饿了

绿牌dog滚出克

看看p

我也是个素食主义者，我有异食癖，有时候发作了不得不吃点肉