不然呢？还想练什么？

无氧器械有氧，体态分析，筋膜刀，健身是常规其他特色，拳击，瑜伽，拉伸，筋膜刀，团操，搏击操等，如果一个私教只会交常规那他含金量可想而知，铁馆再怎么说拉伸应该会吧，有文献拉伸对肌肥大有帮助，那也就是拉伸跟常规捆绑了

不然还想干嘛 健身教练不教你健身教什么 教你约泡吗