大东才真是鸭梨山大，今年能保住种子权就是上上大吉了，至少可以确保明年不用跑预赛，苟住一年是一年。
拓殖还能享受有大腿抱的幸福三年，何必烦恼那么早。。

如果不破能恢复去年的状态，第二是有希望的，但还是不建议驿传跑太狠，刚伤愈悠着点，315配速完赛左右就差不多了。

名城狠人多啊，拓殖明年后年能有狠人进还有希望干名城

最新版
【5000m】
15分20秒68　不破聖衣来(2)
15分57秒92　牛佳慧(4)
16分14秒91　新井沙希(1)
16分16秒76　古澤日菜向(1)
16分27秒73　門脇奈穂(2)
16分37秒00　池主茉弥(1)
16分38秒17　片桐紫音(2)
16分39秒45　近藤萌子(2)
16分40秒27　小澤理子(4)
16分40秒52　梅木優子(3)
16分41秒07　土井菜摘(3)
16分42秒31　伊井萌佑子(3)
16分47秒27　梅﨑可愛(2)
16分56秒20　服部若菜(3)
16分57秒07　山田愛(1)
16分58秒89　松田梨里(3)
17分08秒01　小牟禮珠璃(3)
17分14秒04　大原奈々恵(4)
17分14秒46　本間玲樹(4)
17分41秒66　渡会紫野(4)
17分44秒86　亀岡花凜(1)
18分17秒34　伊藤瑠音(1)

更新
【5000m】
15分20秒68　不破聖衣来(2)
15分46秒93　牛佳慧(4) PB
16分12秒17　新井沙希(1) PB
16分13秒58　古澤日菜向(1) PB
16分14秒13　門脇奈穂(2) PB
16分34秒12　近藤萌子(2)
16分37秒00　池主茉弥(1)
16分38秒17　片桐紫音(2)
16分40秒15　梅木優子(3)
16分40秒27　小澤理子(4)

5000mSB(7名平均)
1 名城 15:44.33
2 日体 16:02.15
3 城西 16:13.46
4 大院 16:18.63
5 拓殖 16:19.46
6 立命 16:19.95
7 中央 16:25.01
8 大東 16:27.94
9 福岡 16:30.64
10関西 16:37.31
富士山前参考，拓大不含不破。

牛姐最近很猛，不知道毕业后是实业团还是回国。这成绩再提升个15秒，2025全运会可以拿冠军了

学法石川的岩崎麻知子拓大确定，9分18的成绩。