戒了25天了，昨天不知道什么原因可能是精神压力太大，就梦遗了一大堆，但是早上一醒身体没什么大碍，甚至觉得压力释放了更加精神了，现在也没有一点想去撸的欲望了。先跟大家说一下，戒的最好方法一定要找点事情做，我当下面对的是考研，所以我会把全部的精力都用在考研上面，其他的不要多想。我觉得我在变得越来越好。过五天就一个月了，到时候再来打卡。