23岁的人了这样的身材还有救么【肌肉吧】

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23岁的人了这样的身材还有救么

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曾经初中也是田径队的毕业后天天上班下班宅家就偶尔做做俯卧撑昨晚一看小腹突出这样要锻炼要去健身房么在家能锻炼好么求指导

送TA礼物

IP属地:江西

1楼2010-06-25 14:37回复

小腹凸出来了而且腹肌基本看不到肩膀没肉说到底最主要的是肩膀跟小腹啊
回复：2楼

IP属地:江西

3楼2010-06-25 15:10

不感兴趣

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LZ 你这身材把腹肌练出来绝对TM型男一个
我羡慕你！！！

4楼2010-06-25 18:49

LZ，露裤头了，告诉我什么牌子的吧！

5楼2010-06-25 18:56

LZ胸肌怎么练的啊

告诉我告诉我告诉我= =还有lz体重身高

6楼2010-06-25 19:11

回复：4楼
谢谢啊问题是练出来感觉有难度啊

回复：5楼
-，- 不是CK的路边货
回复：6楼
胸肌=。= 上学的时候天天跟我老爹比做俯卧撑
身高182 体重快150了吧

IP属地:江西

7楼2010-06-25 19:41

回复：7楼
lz签名真河蟹。哈哈

8楼2010-06-30 17:18

我好像要你这样的身体基础

9楼2010-06-30 20:16

不感兴趣

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身材可以，只要坚持练。会有好成绩的。

10楼2010-08-11 17:23

回复：4楼
为啥要羡慕呢！

IP属地:江苏

11楼2010-08-16 10:51

其实我也想问为什么肚子都是从小腹开始走形？我也是肚脐往下有点凸了

IP属地:江苏

12楼2010-08-16 10:53

锻炼一下肯定能回来的。

IP属地:广东

13楼2010-08-16 16:02

身材不错。裤子不潮。

14楼2011-02-19 14:50

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