【求助】帮我截图...

在每集片头曲的地方
有一部分是子渝从后面追上来拍了以下直树
老大穿的是一件蓝灰色的衬衫
那时我很喜欢很喜欢的一个造型
我自己截图截了很多次
效果都不好
请大家帮帮帮我把那个画面截下来

谢谢大家了
我镇的很喜欢那仪个画面
谢谢你们 求求你们了~~!!!!