终于体会到了慢慢跑的感觉【跑步吧】_百度贴吧

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终于体会到了慢慢跑的感觉

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天气凉了，跑步出汗也不多了，心率也比较稳定了，舒服多了。跑完也不觉得累，以后就稳住这个节奏跑起来了

送TA礼物

IP属地:海南

来自Android客户端1楼2022-10-12 09:05回复

说的对，天冷了更要慢了，特别是早上

IP属地:河南

2楼2022-10-12 09:09

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不感兴趣

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这配速。。。跟快走没啥区别

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2022-10-12 16:34

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厉害

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-10-12 16:39

这个速度对我们六几年的同志更好

来自Android客户端6楼2022-10-12 18:42

佩服，我怎么跑都到不了这心率

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2022-10-12 22:29

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和我这个70后今天的数据一样

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2022-10-13 02:05

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看多了 4.5分配速，

IP属地:浙江

10楼2022-10-13 08:23

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不感兴趣

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这样的效果好吗
我也想试试，我主要是减脂，塑一下型

IP属地:浙江

12楼2022-10-13 09:30

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海南哪里的

IP属地:海南

来自Android客户端13楼2022-10-13 10:03

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加油

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2022-10-13 12:55

反正自己觉得适合就好

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2022-10-13 13:27

步频还可以快点！

来自Android客户端16楼2022-10-13 18:21

你这配速和我差不多

IP属地:江西

来自iPhone客户端17楼2022-10-14 08:29

不感兴趣

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IP属地:江西

来自iPhone客户端18楼2022-10-14 08:30

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