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初来贵吧,各位友友们给点正手建议,我业余爱好者

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视频来自:百度贴吧


IP属地:广西1楼2022-10-10 16:17回复
    大体框架是有的,但是大小臂有点僵,球过来像把你挤住了,你把这个球给拍回去了


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-10-10 16:21
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      2025-10-17 00:30:40
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      框架没问题,慢慢磨,会出感觉的,建议上发球机


      IP属地:山东3楼2022-10-10 17:53
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        左手放太高了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-10-10 23:07
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          引拍太大


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-10-10 23:33
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            拍套竟然和我的一样


            IP属地:埃及来自Android客户端6楼2022-10-11 10:47
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              蹲下去点


              IP属地:甘肃来自Android客户端7楼2022-10-11 10:53
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                从多球和徒手动作练起...
                在没教练喂球的情况下,可以对照视频自抛球练习正手攻,要比现在这样练效果好...


                IP属地:广东8楼2022-10-11 10:54
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                  2025-10-17 00:24:40
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                  吧友就是好啊,这么多人回复我


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2022-10-11 11:00
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                    民带的?


                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-10-11 12:32
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                      放松,身体有点紧


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-10-11 21:51
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                        拉球的话,胳膊使劲放下放


                        来自Android客户端12楼2022-10-13 13:03
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                          从头开始练吧……,问题太大了


                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2022-11-20 00:33
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                            球友水平不行,提高很慢的,最起码落点得有能力控制住,给你喂球,要不然10个回球左中右落点各占3个(控制不住落点而不是想打哪就打哪),那练习框架动作很难提升


                            IP属地:甘肃来自iPhone客户端14楼2022-11-29 12:54
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                              2025-10-17 00:18:40
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                              我给你点到位,右脚往前放重心压下来就不会后仰了,击球点不对,在你右前方,你这都和你快平行了,然后你的退台拉球你重心那么高,都快飞起来了,踩住地,顶胯,快速收小臂,和甩鞭子一样


                              IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2022-12-17 08:05
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