这条是重中之重，而且必须恒久这样行，以帮助人为例，那每天至少要在我们sy后遗症治疗吧、戒色吧认真回答十个问题到几十个问题的，而且每个问题都是认真仔细回答的，并且每个都是能力范围内回答并确实能帮到人的，那才算一个的。
同时自己也要不断扩充能力，不断学精品区帖子的根本，不断学传统中医的养生知识，那自己帮人的能力必然更大，自己恢复的速度也必然更快的。这就是良性循环了。一定要这条说的具体方法落实到行动了。

一句话，贵在这样恒久去力行，这才是恢复的根本，对这些病而言，这样去力行胜过吃一卡车的药！

3，问题确实重，则也可在落实上面两条的基础上，适当配合中医药辅助恢复五行的气机，比如
1）肝郁化火，木火之气内郁，肾水失养，导致心火内郁，肝气不疏，肝血肾水都耗损。

2）肝体不足，肝用不及，中气肾气都不足，而出现体用不及。
3）或者确实有淤 痰 湿 热等邪气的问题阻止等，具体问题要具体分析。

总之，对于sy而引起的这五种病而言，主要就是要患者孩子根据第1，第2这两条去力行，那恢复就在其中的，而用医药治疗的情况反是非常非常少的，不落实第1第2这两条根本，那吃药的作用是零或负数。

四，概述恢复的根本：
1，彻底戒除sy，不kh，早睡觉，正常充实的生活读书

2，恒久的在吧里吧外不断的帮助其他孩子和你一起彻底戒除sy。每天少则认真仔细回答10个左右的问题，多则认真仔细回答几十个问题。
3，多学精品区帖子，扩充自己的能力，从而能更好的落实第2条。

千万不要因为这3条很平淡而看不起而不去做，大道至简，贵在恒久力行，行多了，平淡中生出神奇，极平淡而极神奇，这些病自动走上良性循环而不断恢复的。因为这些病是身心上的病，也是心性上的病，乱吃药不灵的，必须要按上面恢复身心的根本去做才行的。

如果大路不走硬要去走小路，硬要去（全靠）吃药，甚至去乱看医生乱吃药，混乱五行气机，那恢复必然更慢的，万万不可乱来的。

蜗牛角上争何事？石光火中寄此生！——白居易
行善去恶恒久行，静存动察定此生！（louwaishui补）

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不错