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站桩锻炼身体记录

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IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-10-06 08:57回复
    自己身上各种病 脂肪肝 胆结石 疱疹 最近各种不舒服 右侧肋骨气顶着 最近也戒色 最近一直通过步行锻炼 看到站桩也有好处 把步行和站桩弄在一起锻炼


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2022-10-06 09:01
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      2026-03-12 12:06:24
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      不感兴趣
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      10月7号早晨 站了20分钟的无极桩 可能我以前膝盖受过伤 膝盖疼 左边膝盖收功的时候抖动 我先慢慢的一步一步的来做吧


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2022-10-07 06:35
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        10月8日站桩20分钟 感觉热气上头和后背 膝盖哆嗦 完事膝盖有点疼


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2022-10-08 10:59
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