张嘴喘气冲刺了两公里，还是没进60分钟，然后做拉伸【跑步吧】

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头一次体验了断片的感觉，还好没多久爬起来，摸摸脑袋后脑勺没破。。。。怎么摔倒怎么起来一点印象也没有了，，，，，，怕了，以后健康跑，绝不冲刺了。。。，

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-10-06 07:28回复

运动小白有点害怕了。。。。。。

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来自Android客户端2楼2022-10-06 11:09

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不感兴趣

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现在想起来我刚停下来大口喘气拉伸之前就觉得不舒服了，，，，，，，断片可能还真不是拉伸导致的？？？？

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来自Android客户端9楼2022-10-06 14:57

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算了，人到中年还是胆小了，以前晚上跑一休一10公里，现在每天早上三公里快乐跑吧，每周有时间跑个10就算

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来自Android客户端42楼2022-10-09 17:14

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