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第一次准备挑战300多公里的长途

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需要注意些什么？以前最多一天140公里，没试过300➕的，目前单飞100这水平
来自iPhone客户端1楼2022-10-04 20:54回复
    Ftp263w，要是以超长途为目的，长时间输出多少比较合适呢
    来自iPhone客户端2楼2022-10-04 20:55
    收起回复
      2026-07-26 20:57:16
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      吃好睡好，带纸巾
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2022-10-04 22:05
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        65-70%，再高就难受了
        来自iPhone客户端4楼2022-10-04 22:49
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          你这个ftp，隔1-2小时做一次补给，稳定2区，300公里随便骑
          IP属地:福建5楼2022-10-04 22:58
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            好屌
            来自iPhone客户端6楼2022-10-04 23:44
            回复
              百公里33，这不随便骑呀距离不是个问题，分配好体力，放慢速度，保持注意力就行了
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-10-04 23:44
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                1我们水平差不多，建议功率150-160
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-10-04 23:50
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                  2026-07-26 20:51:16
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                  大佬
                  IP属地:中国香港来自iPhone客户端9楼2022-10-04 23:51
                  回复
                    你这水平骑300都不叫挑战，挑战补胎和中途买吃的喝的吧
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-10-04 23:53
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                      多带吃的
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2022-10-05 02:29
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                        太激动了，半夜起来就睡不着了，准备一下，再做核酸就开干了，就一条内胎，我希望晚上能顺利回来
                        来自iPhone客户端12楼2022-10-05 04:49
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                          早上六点核酸这么多人就离谱
                          来自iPhone客户端13楼2022-10-05 05:52
                          回复
                            你这个水平，300公里均速达不到29回来打你屁屁
                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-10-05 10:34
                            回复
                              2026-07-26 20:45:16
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                              难的，祝楼主好运
                              IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2022-10-05 11:54
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