回复:如果你是健身的,你懂的吃营养素吗?

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这教练是以前苏大门口一个小健身房的,我认识


来自iPhone客户端215楼2023-05-05 12:27
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    这种的都活不长,说句话都累的喘粗气


    来自Android客户端216楼2023-05-05 16:34
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      2026-02-05 17:36:28
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      说实话跟维生素没什么大关系,你要变大只就必须吃更多蛋白,难免会去除日常饮食的一部分,这时候就要靠维生素补充日常缺失的


      来自iPhone客户端217楼2023-05-06 09:03
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        肌肉那么多对身体负担很大的…..而且肌肉男一般J J不行,也没意思啊


        来自iPhone客户端218楼2023-05-06 10:25
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          现在sjb升级了,变成超级sjb了


          来自iPhone客户端219楼2023-05-06 10:51
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            吃药专业吗?


            来自iPhone客户端220楼2023-05-07 01:09
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              肥棍营养素嘛,吐了


              来自Android客户端221楼2023-05-14 19:58
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                个人感觉都不是同一种东西,减肥就是纯减脂肪,体重瘦下去就成。不在乎有没有肌肉,健身适当做锻炼,不用去刻意锻炼出肌肉。保持身体健康才叫健身。健美才是为了美观需要增肌,吃各种东西,严格要求饮食,吃蛋白粉,吃药


                来自Android客户端222楼2023-05-14 21:17
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                  2026-02-05 17:30:28
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                  要不是看着打不过你,不然高低给你两巴掌


                  来自Android客户端224楼2023-05-15 15:25
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                    看着13样活不了几年了


                    来自Android客户端225楼2023-05-19 16:21
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                      不是屏蔽了吗?怎么还有?


                      来自Android客户端226楼2023-05-19 22:07
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                        多整点类固醇,说话就不大喘气了


                        来自Android客户端227楼2023-05-19 22:37
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                          说话都喘了


                          来自Android客户端228楼2023-05-21 09:59
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                            没有任何大屌用


                            来自iPhone客户端229楼2023-05-24 13:40
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                              2026-02-05 17:24:28
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                              看来吃维生素也没用,说了半天话也没说出来啥


                              来自iPhone客户端230楼2023-05-29 07:05
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