本来也挺佩服你的，但你这话听着就是在忽悠了，用没用，单位效率内能一样吗？一个事半功倍，怎么可能是一样？

你手里拿着的是什么啊

纯放p，自己打药就打药，没人瞧不起你。说这种丧良心的话那才真是不要脸。

一直推他的视频，但是能不能来一期不喘气的

自然和科技练法当然不一样，人家问你练法，你在这灌毒鸡汤

糟老头打着类固醇说着屁话

事实上练的好的，在键盘侠眼里都是用药的，你没法证明，你尿检吧，他们会编出一套自己相信的理由说检测机构是一伙的，那么他们更喜欢烧烤摊上的大肚子中年人或者小鲜肉的瘦骨嶙峋吗？不，他们一样会骂酒囊饭袋和阴柔少阳，说白了，骂就是他们逃避对镜子里不满意的自己的一种方式，一块遮羞布，他们甚至认为蛋白粉也是科技，而对吃鸡蛋牛肉补充蛋白质的人又说有钱所以才健身，而他们永远有理由不健身，因为工作累、因为社会没给他们更多的资源，其实他们只是害怕，害怕去创造一个更好的自己

生番爱健身

缓一缓好好睡一觉吧

李维学长：你说谁呢

最后一句话说得很有道理哟

天天几把讲态度讲追求，能不能讲点科学，讲点容量rpe恢复饮食

净扯淡，上科技那恢复速率就不是自然能比的，自己都用科技了还隔着***

你去科技好了