正常人应该是一个阴阳平衡的状态，阴虚状态阳没了制衡便过于亢奋。不过想康复不是单纯的滋阴就完事。这时候又得考虑阴虚是怎么造成的，需要排除哪些病理状态才能顺利的把阴补进去。

以前在电子厂上班，据我观察，掉头发的一般都是工作时间长两班倒的人，刚进去的年轻人不会掉头发，长白班的不会掉头发，岗位轻松的不会掉头发，但是这种岗位比较少。

很简单，只要从欲过度，从中医角度讲，就会各种虚，从而导致脱发及其他各种症状。

也不全是吧，20多的时候我每天都和媳妇一次，每天也掉头发大概20多根吧，但是长得快，掉了又会长，现在30多了也是一样的频率，掉的比以前更多，很多掉了就不长了，头发比以前稀松了很多

你这样说，如果长期禁欲，你就会越来越想要，就分泌越来越多雄性激素。

那叫睾酮

是因为你比别人更怕冷，而不是气温真的冷

我记得之前看过一篇论文，说是打一次✈️对dht的增加微乎其微，量化来说就是你一天打20次飞机以上增加的dht才会对脱发产生明显影响，并且长久禁欲反而会造成dht的增加仁者见仁，智者见智吧

少撸少熬夜

我二十九岁才学会打飞机，应为实在太爽，导致一开始频繁飞机，但是年纪上来了，身体撑不住，曾经有一段时间打完会肚子疼，不适，但是还是控制不住自己。大概半年后开始头油，记忆力减退，在别人提醒下才发现开始秃头

那不熬夜，不手冲，头发能长回来吗