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最近在边练三体，边打劈拳，感觉膝盖好像受力特别厉害，不知大家是

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最近在边练三体，边打劈拳，感觉膝盖好像受力特别厉害，不知大家是不是很我一样的感觉
1楼2010-06-20 22:24回复
    • 120.8.46.*
    瞎说一句呀,是不是扣膝有点过了
    2楼2010-06-20 23:48
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      2026-10-16 22:52:35
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      额……我是脚心受力……
      3楼2010-06-21 21:20
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        说明你身体前倾了，整个身体的重心应在双腿中间！形意拳十六练法之首：寸：指步而言，动作时，前脚带后脚，后脚催前脚，一寸而至！你可以试试！
        4楼2010-06-22 23:53
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          谢谢一边风景，三体是宝啊！练着呢
          6楼2010-06-24 18:50
          回复

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