【生如夏花般绚烂】减肥那么疼，我们微笑不能停！_减肥吧

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【生如夏花般绚烂】减肥那么疼，我们微笑不能停！

1 L，要给百度！（惯例）
蓄谋很久，决定自己每天跳绳1000个，每天跳上1000个不算多，可坚持上半年，总共18万个，这数字可有些惊人了！！如果真能如愿，我的大腿、小腿、肚子、脸蛋都能够漂漂亮亮的，嘿嘿...
和亲们一起，一起坚持，人多力量大呀～～

送TA礼物

1楼2010-06-20 22:10回复

当初发了疯的想、现在拼了命的做。
这次减肥计划绝对不能付诸东流！

2楼2010-06-20 22:11

不感兴趣

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相信运动才是王道。

3楼2010-06-20 22:14

节食是必要的。绝食是辅助的。运动是相对的。
本人163cm，现114J了，M第四天。
有意一起的，留下爪印。

4楼2010-06-20 22:15

恩，

，居然都围观。让我自身自灭。太伤感了。

5楼2010-06-20 22:17

我以90j为目标。

6楼2010-06-20 22:19

回复：7楼
跳绳整体都会瘦。

8楼2010-06-20 22:20

一来就打击我了。我辅助晚上瑜伽拉伸。我美美的，早就想好了。

9楼2010-06-20 22:20

不感兴趣

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【立此为据】我坚持得住。

10楼2010-06-20 22:22

能坚持晚上不吃。在缓慢进阶，过午不食。

12楼2010-06-20 22:24

回复：11楼
恩

，亲~

13楼2010-06-20 22:25

回复：11楼
may？在减肥么？

14楼2010-06-20 22:25

又不见了。
我这都是酱油，来了就别跑~

15楼2010-06-20 22:26

夏天一直听到人家有惊人的减重量，我这次仗着自己马上到来的黄金期，哈哈，也来爆发一下。

16楼2010-06-20 22:28

不感兴趣

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每天三杯浓浓乌龙茶。夏季不适合喝普洱茶了。对胃不好。

17楼2010-06-20 22:30

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