看看咱小网虫在忙乎啥

再来一个

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烟成功没商量健康养生知识顶贴系列二十四
对于中医养生，人们常会有各种各样的误解，以下来看看生活日常生活中人们对中医养生常见的三大误区。
     误区一：养生不关年轻人的事
     切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健康状态越来越呈现年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生是必不可少的。
     误区二：看中医就是吃中药
     西医将人体当做机器，如某个部件损坏，就更换维修。而中医则将身体与精神当做一体，阴阳二气互立互存，因此中医在治疗疾病时，往往是将身体恢复到阴阳平衡的状态，疾病也就治愈了。所以预防疾病中医更有效。主要调整途径有内服和外敷，及各种中医养生方法。
     误区三：轻微不舒服就赶紧吃药
     “是药三分毒”，中药也不例外，频繁吃药会降低人体自身的免疫力。而人体免疫功能有很强的抗病毒能力及自我恢复能力，因此要健康，增强自己抵抗能力非常重要。要懂得一些中医保健知道，既能防患于未然，也可自行调养恢复。


回复：1440楼
应该是同一个人吧！

现在就去睡觉了。问候晚安。

看看顶贴

花雕鱼是这样的哦



好久不见了

小蓉儿小夜猫~~~
夜宵吃了没？

回复：1468楼
看看，支持

这几天没见你，看得出大家都很想你。

主人去哪里裸奔了！

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