刚买车的时候上的档位是2x6，店主说适合我有氧运动。我很高兴，骑上就走了，两年前我第一次骑车就是淘宝买了个凤凰，瞎起，虽然很快就坏了，但也没出什么事。结果这次，不出两百米，膝盖是痛中发酸，我意识到不对劲，赶紧下车百度为啥，然后了解到需要自己的腿调整座椅高度，屁股坐的位置也要合适。
很快啊，我啪一下就调好了，可惜膝盖酸痛依然没有缓解，我很生气的归咎于是档位太低了，导致我膝盖酸痛，我平时走路都不酸的。在家休息了三天后，我拿到了入校权限，这下可以安全的骑车了，我挂到3x7开始在学校绕圈，结果刚骑了十来米，蹬了几步，我的膝盖就开始酸了，我又想到了另外的可能，是不是因为我缺乏锻炼，所以膝盖酸？硬骑！！10公里后我酸的受不了了。
然后有一位大佬指导我，说我齿比太大，阻力大，导致膝盖受力大，建议我换成小齿比。第二天我换成2x7又是10公里，果然一点儿都不酸了。我很高兴地开始加速，压榨体力，结果我发现，在我刻意提高踏频时，膝盖会非常酸。
这是为什么啊，不是说高踏频不会伤害膝盖吗？
最最可气的是，我骑车是想有氧运动减肥，顺便锻炼一下大腿肌肉和臀大肌，结果这俩2b一点反映都没有，膝盖都酸哭了，这俩2b在我180斤体重的腿上跟肥肉一样不给一点反应，好歹酸一点儿啊，太气人了。
减肥是反人性的痛苦过程，而更痛苦的是，身体条件不允许你减肥，真心请教大佬，到底是为什么？？？？