终于进了40，下一步冲击半马【跑步吧】_百度贴吧

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终于进了40，下一步冲击半马

只看楼主收藏回复

之前最远就跑了15km，跑半马需要准备胶之类的吗，对这个距离还是有点恐惧

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-09-25 08:22回复

10公里破4还没跑过半马

。最远跑过18公里中间没喝过一口水，你现在这样，估计10及15公里喝几口水就可以了。现在天气也凉快很多了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2022-09-25 09:02

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不感兴趣

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都这实力了半马毫无难度。

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2022-09-25 10:05

太强了

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2022-09-25 10:13

全马都可以了……

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2022-09-25 10:50

心率多少？

IP属地:江西

来自iPhone客户端6楼2022-09-25 11:06

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我垂直落体都没这么快

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2022-09-25 11:17

这是凡尔赛的一种方式吗？

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2022-09-25 16:01

不感兴趣

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准备胶是什么

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2022-09-25 16:12

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牛

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2022-09-25 16:30

妥妥的凡尔赛( ͡°ᴥ ͡° ʋ)

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2022-09-25 16:50

全马都轻松

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2022-09-25 17:14

没跑进5分配过，昨天跑了30

来自Android客户端13楼2022-09-25 17:15

你们为啥这么快啊，我一小时才9公里

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2022-09-25 17:30

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

随便拿捏了

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2022-09-25 17:36

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