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36t好重感觉26t骑的好舒服

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挑7大盘36t骑久了膝盖酸,26t感觉我能骑一天。另外心率上不去怎么办。


来自Android客户端1楼2022-09-24 21:29回复
    你4个多小时干,,80多公里, ,,,


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-09-25 10:39
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      2026-02-12 20:30:53
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      平路练踏频,然后练练腿部力量


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2022-09-25 12:39
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        踏频码表版本


        来自Android客户端4楼2022-09-25 12:49
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          我34+50双盘


          来自Android客户端5楼2022-09-25 20:10
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            我34,感觉刚刚好


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-09-25 20:50
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              挑七大盘是38吧


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-09-25 21:11
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                我喜欢挑三,因为前盘大,我骑车基本是最大盘,


                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2022-09-25 21:44
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                  2026-02-12 20:24:53
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                  36T大盘带16T或18T 很舒服啊


                  IP属地:河北9楼2022-09-25 21:57
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                    三盘 36


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-09-25 22:25
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                      习惯就好,我花了两三个月从26-12到36-14到48-14的。


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-09-25 22:31
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                        踏频往90-100靠


                        来自Android客户端13楼2022-09-25 22:36
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                          我32t换38t的,还爬坡呢


                          IP属地:云南来自Android客户端15楼2022-09-26 10:25
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                            看发动机和齿比的


                            IP属地:广东17楼2022-09-26 16:20
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